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要阻止垃圾短信，可以采取以下几种方法。
1、举报投诉：可以向前述垃圾短信进行举报投诉，相关的运营商会进行处理，具体的举报途径可能在短信中就有，或者也可以拨打运营商客服电话进行举报。
2、屏蔽号码：如果收到来自某个特定号码的垃圾短信，可以将其屏蔽，在手机中通常可以设置一个拦截列表，将这类短信屏蔽掉。
3、拒绝境外短信：如果是境外发来的垃圾短信，可以关闭国际短信接收功能，在中国移动、中国联通等运营商的APP中，可以自主设置这一项。
4、设置短信过滤：大多数手机都有短信过滤功能，可以设定只接收来自联系人的短信，或者只接收特定关键词的短信。
5、使用第三方软件：还可以安装第三方软件，如安全软件等，它们通常具有拦截垃圾短信的功能。
6、谨慎处理个人信息：保护个人信息不被泄露是防止垃圾短信的关键，避免在不必要的网站上填写个人信息，特别是手机号码，在公共场合如网上购物、参与问卷调查等需要填写联系方式的场景中，要特别注意保护个人隐私。
7、号码认证：对于某些特定的垃圾短信发送行为，可以通过运营商的号码认证服务来防止，一些群发短信的行为如果被检测到有广告营销等嫌疑，可能会被限制发送。
方法可以根据个人需求和实际情况进行选择和组合使用，同时请注意，无论采取哪种方法，都要谨慎处理个人信息，避免泄露给不良商家或诈骗者。